Também conhecida como polissonografia cardio respiratória ou poligrafia, é um exame realizado sem a observação de um técnico, focando apenas nos parâmetros essenciais para diagnosticar distúrbios do sono comuns, como apneia do sono e distúrbios respiratórios relacionados. Durante o exame, são utilizados dispositivos específicos, incluindo um monitor de fluxo de ar nasal e/ou oral para detectar obstruções das vias aéreas superiores, um oxímetro de pulso para monitorar os níveis de oxigênio no sangue e cintas torácicas e abdominais para medir o esforço respiratório e identificar padrões respiratórios anormais. Este tipo de polissonografia é prescrito quando há suspeita de distúrbios respiratórios do sono, mas uma avaliação mais detalhada em um laboratório de sono não é necessária ou acessível. Embora seja menos abrangente do que os tipos 1 e 2, a polissonografia tipo 3 é uma opção valiosa para diagnosticar distúrbios respiratórios do sono de forma mais conveniente e acessível para o paciente. Isso se deve à sua acessibilidade financeira, conveniência de realização em casa e eficácia no diagnóstico de distúrbios respiratórios do sono.